洗いすぎ絶対ダメ！
皮脂は〝天然の日焼け止め〟
紫外線の降り注ぐ夏は、シミ・ソバカスが特に気になる季節。ですが、おでこにはシミのない方が多くありませんか？ 皮脂分泌量が多い箇所には日焼けのダメージが残りにくいのです。だから、天然の日焼け止め成分である自分の皮脂で、しっかり素肌を潤すことが大切です。
「洗いすぎ（皮脂の取りすぎ）」は、乾燥の原因になります。そして、落ちにくい化粧品を使うと結果として洗いすぎの原因になります。できるだけ肌に負担の少ない化粧品を選び、自分の皮脂を守るスキンケアを。素肌の健康を取り戻すことで紫外線のダメージを受けにくくなっていきますよ。
今回は、取りすぎない・与えすぎないスキンケアの方法を、開運料理人ちこ店長が愛用しているアイテムと共にご紹介します。
もっと自然に、もっときれいに
ちこおすすめの〝ナチュラルスキンケア〟
【朝】
皮脂を守るうるおい洗顔
朝のスキンケア
朝は保湿をしっかりめに。アクアラビューで洗顔後、顔に極実オリーブ エッセンスオイルを軽く伸ばし、360°kagayaki スキンローション、オーガニックマザーライフ（OML）のサンケアスキンセラム、真温クリームの順で塗っていきます。最後に、肌に合った日焼け止めを塗って。
基本の洗顔〜保湿 5 STEP
Step1
【Give＆Give】アクアラビュー
１本で洗顔＆保湿のできる美容液。石鹸のように皮脂を落としすぎず、潤い感のある洗顔ができます。
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アクアラビュー（小：ピンク）250ml – ゆにわマート (uniwamart.com)
アクアラビュー （大：ピンク）500ml – ゆにわマート (uniwamart.com)
Step 2
極実オリーブエッセンス
国産のオリーブで作られた美容オイル。軽い使い心地で、数滴で顔全体に伸ばせます。
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極実オリーブ エッセンスオイル 50mL – ゆにわマート (uniwamart.com)
Step 3
【360°kagayaki 】
スキンローション
国産の孟宗竹(モウソウチク)から抽出した天然由来成分配合で、素肌を清潔に保ちます。
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【360°kagayaki スキンローション100ml】 – ゆにわマート (uniwamart.com)
Step4
【OML】サンケアスキンセラム
100%植物成分。ラズベリー、キャロット、エーデルワイス、紫根をオイルやエキスとして使用。
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サンケア スキンセラム – ゆにわマート (uniwamart.com)
サンケア ボディセラム（ボディミルク） – ゆにわマート (uniwamart.com)
Step5
エモリエントクリーム真温（まほか）
「塗る温泉」と呼ばれる、温泉水と馬油の入った美容クリーム。バランスよく肌を整えます。
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エモリエントクリーム真温(まほか)（小）お試し版30g – ゆにわマート (uniwamart.com)
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メイク
ファンデーションを卒業して17年。必要な時に軽くポイントメイクをするくらいです。OMLのリップ×チークやフェイスパウダーは肌荒れしにくく、紫外線からも守ってくれるのでおすすめ。
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おすすめナチュラルコスメ
【OML】フェイスパウダー
テカリが気になる方へ。毛穴を塞がれている感じもなく、常に自然な状態でいられます。
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アロールート フェイスパウダー – ゆにわマート (uniwamart.com)
【OML】リップ×チーク
クリームタイプの質感が唇、頬を優しく包み込み、日差しや乾燥ダメージから守ります。
日焼け止めはお好みで♪
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【昼】
日傘or帽子で日差しをブロック
紫外線対策
外に出る時は、帽子か日傘はマストアイテム！ 帽子はつばが10cm以上あるもの、傘を買うなら完全遮光傘がおすすめです。
食事
酸化した油の多い食事やお菓子に使用されている植物油、白砂糖などはなるべく避けよう。水をこまめに飲んで(理想は1日2L)、ミネラルもよく摂取して。
【夜】
やさしくメイク落とし＆軽めの保湿
メイク落とし
ノーメイクの日はアクアラビュー洗顔のみ。しっかり日焼け止めを塗ったりメイクをした日は、拭き取りタイプの360°kagayaki クレンジングウォーターで落としてからアクアラビューで洗顔しています。
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TAKEFU (竹布)
モイストアップコットン
竹繊維で作られたふんわりやわらかなコットンは、肌が喜ぶ、感動の心地よさ。大判で保水力も抜群です。
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TAKEFU (竹布) モイストアップコットン（60枚入り） – ゆにわマート (uniwamart.com)
【360°kagayaki 】
クレンジングウォーター
お肌の油分を大切にしながら、さっぱりとメイクをオフ。毛穴もキュッと目立たなくしてくれます。
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【360°kagayaki クレンジングウォーター200ml】 – ゆにわマート (uniwamart.com)
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【夜のスキンケア】
極実オリーブ エッセンスオイルと360°kagayaki スキンローションで軽く保湿してからサンケアスキンセラムを塗ります。軽めの保湿にとどめることで、肌が自ら皮脂で潤してくれます。日焼けした時は、アクアラビュージェルでパックして火照りを沈静してから通常のスキンケアを。
ご紹介したスキンケアは下記からもお買い求めいただけます。