2024年11月20日号
こんにちは、
スタッフのつむこです。
ゆにわマートがある
大阪・くずはでは、ここ数日
気温がだいぶ低くなってきました。
空気も乾燥しているし
この時期は
身体やお肌のケアが
より大事になってきますよね。
セルフケアといえば
思い出すのは、
わたしがまだ
ゆにわマートで働く前のこと。
『美味しいごはん』というドキュメンタリー映画をみたのですが、
その中で、
台所のシンクをそっとなでるように、
愛おしむように洗うシーンがあって
とても印象に残りました。
その後、
映画の主演をつとめ、
原作本の著者である「ちこさん」をたまたま見かけた時に、
思わず走り寄り、
『美味しいごはん』のおかげで
ものや空間への見方、接し方が変わり、
自分も、
ものを撫でるように触れたり、
掃除をするようになった、
と感想をお伝えしたんです。
すると、ちこさんは、
「ありがとう」という
とびっきりの笑顔と共に
「自分のことも撫でてあげてね」
と話してくれて・・・
その言葉に、ハッとしたというか
心にストンと落ちた感覚がありました。
自分のことも、撫でてあげる。
なんか、すごく
大切なことを教えてもらったなって
感じたんですよね。
それまでにも
スキンケアやセルフマッサージなど、
「それなり」にケアはしていたつもりでしたが、
ただ肌が乾燥しないように、とか
物理的にしていただけだったな、と気づきました。
毎日働いてくれる、この身体。
想いを形にしたり
誰かと分かち合えるのも
この身体があってこそ。
いつもありがとう。
自分自身を愛でるような
慈しむ気持ちで触れてみる。
これが「セルフケア」なんだなと
腑に落ちました。
すると、
セルフケアをしてみての実感も
変わってきました。
よくおこなっているのは、
足裏からマッサージすることです。
マッサージといっても
それこそ、
愛でるような気持ちでオイルをなじませるだけなのですが・・・
お風呂のあとに行うと、
ホワ〜っとしたあたたかみが続き、
足元が「守られてるなぁ」
という感じになりますし、
寝ている間も冷えにくくなりました。
ほかにも、
乾燥が気になるところには
「ポラリスバーム」を、
痛みや疲れを感じたら
「ソマチッドクリーム」など、
「肌に塗る系」の愛用品は色々あります^ ^
ただ、いちばん大切なのは
「何を使うか」よりも
「どんな気持ちで使うか」。
使うときの想いがモノに伝わり、
身体にも伝わるのではないかと
心底、実感しているのです。
もちろん、ゆにわマートのアイテムは、
自信を持っておすすめできるものばかりですので、
どれがいちばん、とかではなく
ご自身でピンときたアイテムを使って
やさしく語りかけるように
ケアをしてみてくださいね。
＝＝＝ イベント開催のお知らせ ＝＝＝
好評につき第二弾！
暮らしが変わる、人生が変わる。
「ゆにわの香り」の使い方
こんにちは、
調香師の山田夕夏です。
先日、オンライン配信にて
「香りにまつわるお話会」を
開催させていただきました。
参加してくださった皆様
ありがとうございます！
その際、時間内にお答えしきれないほど
たくさんの質問をいただきまして、
引き続きリクエストもいただいたことから、
第二弾を開催することにしました。
天然の精油から生まれた「ゆにわの香り」は、
生活の様々なシーンでお使いいただけたり
人生の大切なタイミングで
一歩踏み出す勇気をくれるものです。
どんなふうに使ったらいいか、
今回のお話し会の内容を
生かしていただけたら嬉しいです。
【お話する内容（予定）】
・調香師はプライベートでどのように香りを使っているのか？
・師匠・北極老人から教わった香りの秘密
・目的/シーン別の使い方
他
zoomでのライブ放送ですので
リアルタイムでご質問も可能です。
また、質問は引き続き募集中です。事前にメールで送っていただいても構いません。
メールの送り先：
ぜひ気軽にご視聴ください。
【日時】11月28日（木）21：00〜
開始5分前までにお入りいただき、開始までお待ちください。
時間になったら下記リンクよりご視聴いただけます。
https://us06web.zoom.us/j/82704914786?pwd=llmnFw1n0AU0aTK7YbtceaQugcaXxZ.1
ミーティング ID: 827 0491 4786
パスコード: 311673