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【暮らしとごはんを整える。】

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「神様ごはん」ちこの
運が良くなるライフスタイル術

音、空気、味、
身体、心に
耳をすませば、
ちゃんと 幸せはやってくる。

丁寧に、捧げるような
気持ちで生きる。
それが神様に愛される理由。

生命のリズムを整えるには、まず、生活の音を整えることから。

不自然な音に染まりすぎて、それが当たり前だと錯覚していないか?
その音、そのリズムは、本当に気持ちがいいのだろうか?
素直なカラダの反応を、忘れていないだろうか?

自然なリズムの中で感じる、本当の安らぎ。
暮らしを整えるということは、そこに、還っていくということなのです。

Contents
はじめに〜暮らしの音は生命の音
CHAPTER1暮らしを整える
CHAPTER2身体を整える
CHAPTER3食を整える
幸せは沈黙の中にある
CHAPTER4四季の行事
CHAPTER5四季のごはん