シムシム セサミオイルプリング 250mL
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１、オイルプリングとは？
オイルプリングとは、簡単に言うと「植物オイルでうがいをする美容法」です。
起源はインドのアーユルヴェーダの健康法のひとつです。
うがいといってもガラガラするようなうがいではありません。
口の中をオイルでゆすぐ、という感覚のうがいです。
今オイルプリングの効果がとてもすごい！と注目されています。
健康な人の口の中には何百万もの種類の細菌がいるといわれています。
この菌たちは、とくに悪さをするわけではありません。
でもファーストフードやカロリーの高いものを食べたり、白砂糖が入っているような甘い物をよく食べていると菌がどんどん増えてしまいます。
菌が増えるとどうなるかというと・・・・・・
・虫歯
・歯周病
上記以外にも原因不明の病気になるリスクが高まってしまいます。
また菌が増えると、口臭の原因にもなります。
オイルプリングの何がすごいかっていうと、
口の中にオイルをふくむと体の中にオイルが浸透し、毒素を排出してくれます。
ただうがいをしているだけでデトックス効果があると言われています！！
２、他のオイルプリング商品よりすごい理由
シムシムセサミオイルプリングはここが違います！
【セサミオイル】
国内の老舗油メーカー(九鬼産業)の専用の窯にて、低温圧搾法にて抽出、その後キュアリング加工（加熱処理）をしていますので、オイル特有のベタつき感はなく、さらっとしています。
。
ゴマの微量有効成分ゴマリグナンは抗酸化作用に優れ、粘膜や歯茎からオイルが吸収されることで血行を促進し口内環境を整えます。
【精油】
消臭・抗菌・殺菌作用に優れた精油で、メンソール成分がすっきりとクールな香りです。
気持ちがリフレッシュし、眠気を覚まします。
ハリウッドセレブやモデルの間で話題のオイル美容。
口腔内の環境を整えるだけでなく、お顔のハリＵＰも期待できます♪
３、シムシムセサミオイルプリングの使い方
?オイルをキャップ半分くらい入れる
このオイルプリングにはキャップがついてきています。
このキャップの半分くらいを目安にこのオイルを入れます。
だいたい４プッシュでキャップ半分くらいになります。
?オイルを口の中に入れ、３分うがいをする。
最初はぶくぶくせずにそのまま、上下左右と口の中全体にオイルを行き渡らせます。
その後３分くらいくちゅくちゅうがいをしてください。
?唾液がたくさんでてきたら終わり
最後はティッシュなどに吐き出します。
オイルプリングしたあとは気持ち悪いと感じたら口を水（またはお湯）でゆすいでください。
吐き出したあとそのままでもＯＫ！
４、オイルプリングと歯磨きの順番は？
オイルプリングの習慣をとりあえず取り入れてみるなら「朝一番」がオススメですが、
朝と夜に１回ずつすることでさらにデトックス効果が期待できます。
もしちこ店長の書籍を読まれて、すでに他の口腔ケアの習慣がある方で
＋αでオイルプリングの習慣を取り入れるなら、
このような順番がオススメです。
舌苔クリーナー
↓
重層クエン酸うがい
↓
糸つきようじで歯間の掃除
↓
歯磨き粉オーラルピースをつけてはみがき
↓
天然塩で歯茎マッサージ
↓
水でうがい
↓
「シムシムセサミオイルプリング」
参考：料理人ちこ「暮らしとごはんを整える。」より
オイルプリングしたあとは歯がつるつるするし、とっても気持ちがいいです。
歯磨きでとれないような口の中の汚れもすべてオイルとともに出ていく感覚になります。
ぜひ試してみてください☆
製品規格
●配合成分
ゴマ油【アフリカ産ゴマ低温圧搾絞・加熱処理済（キュアリング）】・ ペパーミント精油・ユーカリ精油・ティーツリー精油
●容器/密閉遮光ボトル（ポンプ付）
●内容量/250mL
●製品適用/洗口液
●日本製
ご注意とお願い
●体質に合わない場合はご使用をお止め下さい。
●開栓後は3ヶ月を目処にお早めにお使い下さい。
●冷暗所に保管し、直射日光はお避け下さい。
レビュー
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