みなさんこんにちは！
スタッフのあんちゃです。
いよいよ新年明けましたが、
いかがお過ごしでしょうか？(^^)
わたくしは、絶賛、この時期に襲いかかる
「乾燥」と戦っています！！(笑)
年末年始にまた一段と冷え込んで、
空気も一層カラカラになった気がします(⌒-⌒; )
お顔や手足が特に乾燥しやすいこの季節、
わたしも長年悩まされていましたが
いろいろと対策するようになって
だいぶ、乾燥に負けないお肌づくりが
できるようになってきました。
そこで！
今日は、わたしが意識している
お肌の乾燥対策を少しばかりご紹介します＊
(めちゃくちゃ簡単なことばかりです。笑)
とにかく！乾燥に負けないためには
①からだの内側からの水分補給
②からだの外側からの潤い補給
のどちらも重要です！
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①からだの内側から水分補給！
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寒い時期は特にですが、水を飲まなくなって
体内の水分量が減っていきます。
あったかいコーヒーやお茶が飲みたーい！と言って
ガブガブ飲んでると、
アレ？気づけばお肌がカッサカサ・・
みたいな事に、わたしもよく陥っていました(⌒-⌒; )
(お茶やコーヒーは利尿作用があるので、
むしろ水分は失われていきます・・・)
ですので、、
冬こそ！
お水(できればお白湯)をしっかり飲む！
※1日1.5〜2リットルくらいが理想
一気に飲まず少しずつ飲む。
ものすごく簡単ですが、意外とできてる人は少ないのです(´⊙ω⊙`)
とくにお白湯は、からだも温まって血行促進にもなり、
腸内の老廃物を出してくれるので、
お肌にとっては良いことしかありません＊
ちなみにわたしは、お白湯ボトルに
「寿の梅酢」を欠かさず入れて飲んでいます(｀・ω・)
梅酢は、クエン酸の殺菌作用もあり
風邪対策としても、健康維持にもうってつけです＊
「いくら保湿ケアしても乾燥する、、」
という方は、内側の水分補給をぜひ意識してみてください！
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②カラダの外側から潤い補給！
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外側からのお肌ケアといえば
化粧水や乳液ですが、、
乾燥すると、保湿クリームやバームなどを
多用するようになりますよね。
ですが！
クリームばかりつけていると、
一時的には油分によって保湿されるものの、
肝心の水分が足りないため
時間が経つとカサカサになっていたりします・・
(わたしもよくなっていました・・)
ですので、、
できれば、クリームなどをつける前には
化粧水やミストなど、
水分をサッと入れてあげてから、
クリームや乳液でフタをするのがベストです(｀・ω・)
(逆に、水分だけを補っても、
フタをしないとすぐ蒸発しちゃうので
水分+油分はやはりセットで使うのが理想！)
今だったら
「fuu.コンプリート福袋」で
スキンケアグッズはお得に揃えられるので
とっても狙い目です(￣ー￣)
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あとは、空間の「湿度」も大事なので、
加湿器は欠かせません(｀・ω・)b
最近のゆにわマートスタッフでのハヤリは、
アロマ対応の加湿器に、
エドガーケイシー商品「アロマーヤフレッシュ」
を入れることです＊
本来は、カップやボウルにお湯を注ぎ
そこにこちらの商品を数滴入れて、
立ち上がってくる蒸気をゆっくり吸う・・
という使い方が理想なのですが
なかなか時間がとれないときや、仕事中のときは
わたしたちも加湿器に入れて使っております＊
とてもリラックスできるのでおすすめです♪
というわけで・・・
新年、よいスタートダッシュを切るためにも
しっかり乾燥対策して、
からだを守っていきましょう！┗(^o^ )┓三
＝＝＝＝＝ 今週のおすすめコラム ＝＝＝＝＝
◆ワイン好き必見！ワイン福袋の新しい楽しみ方
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ワインがまるまる一本分お得な「ワイン福袋」。
エネルギーの高い特別なワインならではの
とっておきの楽しみ方を、北極流占い師の花木えりなが紹介します。
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ゆにわマートの商品の中で、
多くの方からお問合せをいただく商品のひとつが
オリジナル浄活水器「禊（みそぎ）」。
水を変えると日常がどう変わるのか？
昨年の福袋で禊をご購入いただいた皆さまからの感想をお届けします。
＝＝＝＝＝ 2025年福袋は1/20まで ＝＝＝＝＝
おかげさまで多くの方にご購入いただきまして、
すでに２商品が完売いたしました。
みなさま、ありがとうございます。
魅力的な福袋はまだまだございますので
ぜひチェックしてみてください。
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