【食べるだけで幸せになる いのちのごはん［新装版］】

 

神様に捧げるように、

祈るように、

 

食と向き合うこととは？

 

 

第一章

食べ方を変えると、生き方が変わる

 

第二章

料理以前に大切なこと

 

第三章

こころがまんぷくになる愛情レシピ

 

第四章

幸せの本質は、自分の中にある

内容紹介

食べるだけで幸せになる料理。
そういうふうに目の前の「食」と向き合ってみませんか?
神様に捧げるようにつくり、光をいただくように食べる。
食べ方は生き方そのものです。
生き方を変えるのは大変だけれど、食べ方を変えるのは簡単です。
だから人生を変えたかったら、食べ方を変えればいいのです。

ベストセラー『神様ごはん』『開運ごはん』の開運料理人ちこさんの、
原点『いのちのごはん』が写真もすべて撮りおろしで装いも新たに再登場します!


すべては、ここから始まった—神様に捧げるように、祈るように、食と向き合うこととは?感謝して食べたら命に変わる。考えて食べたら我に変わる。何を作るか…ではなく、誰のために作るか…が大切。感情に振り回されている浅い料理、感情を超えている深い料理。心が満たされるレシピ付き。